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家用健身器材,助你全面瘦掉小肚腩 汽车科技 • 2022-05-08 阅读 19 次 健身有强身健体、健脑的作用。其中跑步、举重、力量训练等运动,对消耗脂肪特别有效,可以有效促进腰腹部的血液循环。加强平衡性和协调性锻炼,就会收到明显效果。多功能仰卧起坐健身器材腹肌及.. 锻炼 调性 仰卧起坐